▶고등어
고등어는 편두통에 좋다고 알려져 있습니다.
보통 오른쪽 편두통은 기가 순환되지 못해서 생기는것으로 보고 왼쪽인 경우는 피가 응체되어 어혈이 생긴것으로 보는데 일종의 뇌혈관 장애로 볼수 있다고 합니다.
이런 편두통에 고등어가 약이 되는 생선이 될수 있다고 하는데, 고등어 지방에서 나오는 에이코 펜타산 EPA가 심한 두통을 완화시켜주고 편두통의 발생률을 줄여줄수 있다고 합니다.
▶가물치
쉽게 가라않지 않는 산후 부종에 가물치곰탕이 몸에 좋다고 합니다. 부종도 잡아주고 산후 혀약증을 도와주는데 효과가 있다고 하는데요, 몸안의 냉기를 없애주기도 하고 산후 빈혈이나 모유가 부족해지면서 춥고 떨릴때도 효과를 볼수 있다고 합니다.
소화가 잘되지 않고 먹어도 살이 잘 찌지 않을때도 효과만점
▶대구
손발 아랫배가 차고 냉대하증이 있을때 대구가 좋다고 합니다. 산모의 젖이 잘 돌지 않을대도 효과를 불수 있는데, 대구는 이빨이 없음애도 불구하고 조개까지 소화시킬정도로 내장의 기능이 뛰어나기 때문에 내장또한 다 드시는게 좋다고 합니다.
▶잉어
왕성한 생식력으로 강정식품으로 꼽히는데 정자를 10배 늘려준다는 이야기도 들리네요.
산후 부종, 임신중 태동에도 좋다고 하는데 산후 허약이나 소화장애, 관절통, 오한, 복부냉증, 메스꺼움등을 잡아줄수는데 효과적인 생선으로 꼽힙니다.
